Wie man stressige Zeiten überlebt.

„It’s not the load that breaks you down, it’s the way you carry it“ – found somewhere on Instagram In den letzten paar Wochen hatte ich ziemlich viel zu tun, es kam irgendwie aus allen Bereichen etwas zusammen: In der Uni war viel zu lernen, ich hatte viel zu arbeiten, die Weihnachtszeit stand plötzlich vor der Tür, dann das neue …

Healthy mind, healthy body

„Be kind to yourself.“ – Something everyone should do. Der Inhalt meines Blogs ist es, Selbstliebe zu verbreiten und vielleicht ein, zwei, oder mehreren Leuten das Leben ein wenig zu erleichtern. Für mich persönlich gehört es inzwischen dazu, mich zu akzeptieren und meinen Körper so zu lieben, wie er ist. Klar, das liegt natürlich auch daran, dass ich Sport mache …